那時，耶穌出去，上山禱告，整夜禱告神。（路六12）
耶穌既知道眾人要來強逼祂作王，就獨自又退到山上去了。（約六15）

基督徒在世上，每天都需要力量和勇氣去面對生活中大大小小的挑戰。事實上，儘管我們常常竭力，仍不免說了不該 說的話，如刀傷人，過後才滿有罪疚和懊悔。又或因自私、驕傲或懶惰等緣故，使一些人或事被拖累，無法補救。如何面對人性的軟弱和生活中的挑戰呢？耶穌有祂 的山頭，作安靜、尋求力量的地方。你也有這種安靜、退下來的空間嗎？就是主耶穌也需要退到曠野，尋求安靜的空間，何況我們呢？

在繁忙困累中，勿忘找個只有你和主獨對的「山」，在那兒讓你的心靈靜聽神的聲音，感受祂的同在，並且傾吐苦 情，認罪懺悔⋯⋯哪怕只是五分鐘、十分鐘，在城市生活中，你我都需要這種容許我們退下來的「山」。那山可能離你不遠，只要有一顆渴求的心靈、肯下決心去行 動。那山可能是你的房間、廚房，或公園、商場的一角，甚或回家的路上。倘若缺乏這樣的「山」，就會像人缺乏水一般，力量必然漸漸乾涸。