求袮用牛膝草潔淨我，我就乾淨；求袮洗滌我，我就比雪更白。（詩五十 一7）

一個寒冷的冬天，有位姊妹忙著抹去窗上的霧氣，但無論她抹得多麼快，霧氣很快又出現。於是她跟友人訴說這苦 惱：「這些霧氣真討厭，無論怎樣都無法抹除。」友人教她一個辦法：「只要你把火爐點起來，霧氣自然就會消失了。」她立刻照辦，窗上的霧氣果然立刻就消散 了。

古人說：「智者改過而遷善，愚者恥過而逐非。」霧氣就好像我們的罪一樣，雖然我們很努力想將它除去，卻毫無解 決辦法。唯一方法是來到主耶穌跟前，向祂認罪悔改，傾心吐意，我們的罪就會如薄雲消散。每個晚上我都會跪在主前，求祂光照我、察驗我，看在我 裡面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的路。不再讓昨日的罪惡，成為今天的纏累。弟兄姊妹，現在就來到主的面前吧！「父神啊！求袮將我的罪孽洗除淨盡，並除去 我的罪，神啊，求袮為我造清潔的心，使我裡面重新有正直的靈。奉主耶穌的聖名禱告，阿們。」