凡較力爭勝的，諸事都有節制，他們不過是要得能壞的冠冕；我們卻是要得不能壞的冠冕。所以，我奔跑不像無定向的；我鬥拳不像打空氣的。我是攻克己身，叫身服我，恐怕我傳福音給別人，自己反被棄絕了。（林前九25至27）

從前工作，有次要為體操運動員配樂。為了使音樂帶有運動員自己的個性特點，便每天花些時間跟他們一起，觀察他們的生活。發現他們為了在比賽中奪得名次，經歷既嚴格又極其艱辛的訓練。光說翻筋斗的基本功吧，在一條狹長的地毯上，運動員要練習好幾個來回，做500個前翻，再做500個後翻。每翻一個筋斗，教練就用一根皮鞭在其身後抽一下。當筋斗翻得又快又利索時，皮鞭只會抽在地毯上，但若是筋斗翻得慢時，那皮鞭就落在背上了！為了取得勝利，運動員們甘願接受艱苦的訓練，摒棄許多享受，過極度自制的生活。

憶往事使我想起保羅也用運動員的例子，提醒自己和其他的基督徒，為打那美好的仗，就不容肉身的喜好束縛自己，乃是諸事都有節制，為福音的緣故，甘付代價和犧牲。基督徒的生活不是閒散安逸的，不然就會隨波逐流，失去定向。願我們彼此勉勵，更加殷勤，向著標竿努力奔跑。