我听见这话，就坐下哭泣，悲哀几日，在天上的神面前禁食祈祷，说：“……我与我父家都有罪了。”（尼1:4, 6b）

当尼希米听到那些回到耶路撒冷的犹大人再次受凌辱、城墙损毁严重的坏消息，他就哭泣悲哀。悲哀是人之常情，哭泣是人释放情绪和压力的方法。感谢神赐给人有泪腺，如果我们正因坏消息心里难过，那就哭吧！

同时，尼希米也禁食祷告。哭不会解决问题，在神面前祷告才有出路。尼希米听见坏消息，心里记挂同胞遭凌辱，无心吃东西，只想专心为他们祷告。

尼希米更向神认罪，虽然不是他个人犯的罪，但是他知道，耶路撒冷之所以遭灾，是因以色列人犯罪得罪神。尼希米深深地认识到，他们自先祖以来常犯罪得罪神，不听从神藉摩西传达的命令，结果就会遭到惩罚，因此，尼希米为罪祷告。

虽然不是每一个灾祸都因犯罪而来，但假如我们知道与罪有关，我们就要先认罪，要真诚、专一地向神认罪祷告，不然神不垂听，难处会拖延，管教会持续。尼希米是用祷告展开了他的事奉！