我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。（太11:29）

连续几晚都睡得不大安宁，情绪的红灯已亮起！祷告和检视自己后，发觉心中为校务工作有着种种担忧焦虑；同时，也将自己逼得太紧。而且“要独立、刚强，战胜孤单失落的感觉”，甚至“不靠人、只靠自己担起责任”的想法，都不期然把自己推向“要做超人”（the superman urge）的陷阱！

想起安息之道，主曾说祂心里柔和谦卑，我们要负祂的轭、学祂的样式，如此必享安息。“柔和”，相信是指心灵平稳安静，没有苦涩、没有怨尤、没有焦躁、没有顽梗抗拒的意思。“谦卑”是对着父神全然顺服，虚心聆听。连圣子也要如此，何况是我呢！

真的要好好调整自己的心态，学祂服事人的样式，并负起祂为我设计的轭，以天父的旨意为美！又恳求主保守我的身心灵，不要让它绷得过紧，以致如橡皮圈般被拉断。