亲爱的兄弟啊，我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。（约叁2）

今天人们许多病，都是由于缺少运动而引起的。现代化的生活令人们缺少走路、流汗或运用体力的机会，什么都只要按钮就行了。另一方面，吃得太好、营养太高，带来了心、脑、血管等病症，占据十大死因第一位。身体的情形是如此，灵性的生命，其实也离不开运动。

今天在信仰自由的地区，大多数基督徒在灵命的供应上是不会有问题的：在主日崇拜中领受好的信息，主日学中研读神的话语，还有机会参加小组、家庭聚会、团契等，甚至还可从广播电视、报刊杂志上得着丰富的灵粮。问题在于今天基督徒动了多少？付出多少？

基督徒生命如活水的江河，不是死海；是盐是光，该不断与人分享；是农夫、渔人、兵丁、使徒，因此必须撒种、打鱼、打仗和传送信息。

属灵的供应是为了属灵的活动，完成属灵的任务，否则就成为浪费。一个真正领受主话语的人，也必定照主的吩咐去行，否则便是灵里有病的征象。