你们中间作父亲的，谁有儿子求饼，反给他石头呢？求鱼，反拿蛇当鱼给他呢？求鸡蛋，反给他蝎子呢？你们虽然不好，尚且知道拿好东西给儿女；何况天父，岂不更将圣灵给求祂的人吗？（路11:11-13）

祷告是与神交流。神既又真又活，祂喜悦我们把心中一切难处、困扰，又或心愿、赞叹与祂分享。有时我们看到世局动荡，或从新闻中听到许多不幸的事故，也可以带到主前，为掌权者，为涉事者，甚至为受害人祷告。因为神不单是信主之人的天父，也是顾念世人的创造主。祷告是祂给我们最大的权利，也是人经历神的重要方法。

清晨起来，先想想当天要做什么，把需要带到神面前。若时间紧迫，利用盥洗或上班前的交通时间，与神交谈片时也无不可。晚间睡觉前，反省一天生活，也带到神面前，能为你卸下重担，不致重蹈覆辙，安然入睡。

若有要事，需要抽时间专心祷告或禁食，可利用在办公室的午膳时间。即使在闹市中，只要你有心，一定能找到安静空间。祷告最要紧是有寻求神的心。