耶稣在一个地方祷告；祷告完了，有个门徒对祂说：“求主教导我们祷告，像约翰教导他的门徒。”（路11:1）

有一个门徒看见耶稣常常祷告，作工无不带着能力，深感祷告对服事的重要，来求耶稣教他们祷告。主教导的原则如下：首先，我们成了神的儿女，又知道祂是宇宙之主，自然盼望世人也认识祂，尊祂为圣，祂的国降临，旨意行在地上。

接着才为自己祷告。为日用饮食祷告，不一定因为缺衣缺食，而是对前途没有绝对把握，需要时刻仰赖神。求神赦免，是因为人很软弱，常做错事；这是有反省的态度，不会反省的人看不见自己有问题。而不肯赦免人的，则看不见自己也要神宽恕，仍然活在罪恶势力之下，不得自由。所以求赦免之前，要先宽恕他人。

最后求神挪去试探和拯救脱离那恶者。因神不试探人，却容许人受试探，好让我们时常警觉，知道撒但无时无刻不在虎视眈眈，因而学习靠主，也不敢放纵自己，且不忘时常亲近神。

经常默想主祷文，生命自会渐渐进步。