我们既有这许多的见证人，如同云彩围着我们，就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程，仰望为我们信心创始成终的耶稣……（来十二1至2）

“一元复始，万象更新”，提醒我们内在生命也需要更新。许多基督徒虽然重生得救，对主也有生命的经历，却未能过圣洁与得胜的生活，皆因生命中有两样旧事未曾更新：一是各样的重担，另一是容易缠累我们的罪。

一个蒙恩得救的信徒，按理是已经让主耶稣背负了他的罪担及重担。然而，我们往往仍有许多重担，是因为没有交讬，没有把罪担和重担卸给主。这其实也是一种罪，因它给魔鬼留了地步，不能荣耀主。

圣经清楚地告诉我们：当我们看到这许多的见证人—那些凭着信心克胜的先圣先贤，就自然可以放下重担和罪担。可惜，许多神的儿女们在历经数次失败之后，便心灰意冷，认为那是不可能的事。“改不了”、“胜不过”、“我这个人就是如此……”，这不是神的心意。

现今就是我们内在生命除旧迎新的时刻，不可再蹉跎岁月！