你们休要倚靠世人。他鼻孔里不过有气息；他在一切事上可算什么呢？（赛二22）

一个朋友得了焦虑症，发作时如同心脏病来袭，一紧张呼吸就变得短而浅，使她有马上要死之感，因为那口气似乎进不去了。于是我紧握她的手，温柔而坚定地安慰她，鼓励她深呼吸。慢慢她安静下来，脸上浮现平和。我放松之余不由对神再次充满敬畏和感激：这么贵重的、决定生死的气息，祂就这样赐给所有的人——信祂或不信祂的，爱祂或恨祂的，知祂或不知的。当我们还能呼吸，有一口气进去，我们就还能存活。

可是我们对存活这样的恩典已经几​​乎完全忘却，如鱼忘记水，经常注目的是想要但还没得到的东西，并为之不快、抱怨，甚至愤怒。真是浪费生命！

一位姊妹曾分享说，她能上洗手间就很感恩，因冲水时她会感谢神让她能排除身体的废物，享受正常的生活。这实在是很有智慧的态度，难怪她的日子充满喜悦，因为她对平凡中的恩典有完全的感恩。