我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐；因为知道你们的信心经过试验，就生忍耐。但忍耐也当成功，使你们成全、完备，毫无缺欠。（雅一2至4）

依稀记得高中时有一天在课堂上，某同学突然嚎啕大哭，老师同学目目相视不知所措，静静的教室只听到她不停地哭泣……，后来有人小声说：“她父亲昨天因大肠癌去世了。”

阿诺见证：“小时候父亲突然去世，第一次面对最爱的人死去，我悲恸欲绝，无人能安慰。但现在当我回望这件事，父亲离世使我们一家人变得更亲密，这是父亲在世时我们没有做到的。失去父亲虽然很痛苦，但因此我变得更成熟、更坚强。”

当我们经历试炼，很容易心碎或心灵受伤，这是人之常情，只是不要过度悲伤。神藉着极度的痛苦赐福给我们。事实上，每一次试炼神都带我们更亲近祂，祂会帮助我们接纳生命中的痛苦，即使在悲痛中也看见神在做工。