（耶稣）便对他们说：“我心里甚是忧伤，几乎要死。”（太廿六38）

耶稣极其伤痛，祷告更加恳切，汗珠如大血点滴在地上。（路廿二44）

基督在肉体的时候，既大声哀哭，流泪祷告，恳求那能救祂免死的主。（来五7）

我们当以赞美来述说十字架，因为主的宝血使它从羞辱变为荣耀；千万不能将十字架视为一种装饰，又或仅是口中的术语，因为上面三处经文描述，基督把痛苦“说出来”、“滴出来”和“哭出来”，反映出祂所承受的实在是人世间至极的苦楚！

主耶稣虽然是神，但祂为我们道成肉身，情感和生理结构与常人一样，有喜乐、有忧伤、有疼痛。只是祂凡事受过试探而不犯罪，面对酷刑的痛苦而不退却。祂虽然不喜欢这苦杯，却愿顺从天父旨意而喝下它。

祂生是为了死，祂死是为了赎罪，明知死期来临，却定意走进耶路撒冷。这苦杯不是惧怕的杯，而是忧伤的杯，是全人类深重罪孽造成的。主在肉身痛苦是其次，真正的痛倒是灵里的一种忧伤。每当我们守主餐时，是不是也常为自己的罪忧伤痛悔？能否体会主的牺牲和忧伤呢？