（耶稣就说）：“你们来，同我暗暗地到旷野地方去歇一歇。”这是因为……他们连吃饭也没有工夫。（可六31）

现代人们生活繁忙，只要是稍微尽心负责的，不论是忙于工作，或照顾家庭，甚或为教会事奉，都会忙得喘不过气来，常常透支生命。

一位64岁的朋友说：“我有徧头痛的毛病，但提早退休后，这病就几乎痊癒了，过去上班太累了！”我们家附近有个小型的华人超市，负责经营的张先生因积劳成疾，得了肝病，不久前换肝失败，不到45岁就去世了。

主耶稣在世上也有不少时刻非常忙碌；但主的秘诀是不时退到旷野去歇一歇。

包恪廉博士说：“万事万物都要有休息时间。”我们躺下是为了起来，休息是为了走更远的路。一位高尔夫球场的管理员说得好：“即使你不需要休息，草地可需要啊！”千万别把日程表排得满满的，有时候就安排一天作为休息吧！