忿怒为残忍，怒气为狂澜，惟有嫉妒，谁能敌得住呢？（箴廿七4）

2007年，一位曾上过太空的女太空人因为妒火中烧，一口气开车到900英里外的佛罗里达，意图绑架男友的新恋人，以致身败名裂，家庭破碎，前途尽毁。失控的情绪何其可怕！

这一类因情绪失控导致家破人亡的新闻着实不少，我们自己岂不也常看见吗？夫妻口角，越演越烈，最终反目成仇；对子女说气话，导致完全无法沟通；友侪间争得面红耳赤，结果失去所有知心的朋友。不会有哪个公司喜欢雇情绪不稳的人，经济不景气的时候，首先被解聘的一定是这些人。

怎样才能消除这些不当的情绪？不能只靠压抑，否则反会让这些情绪酝酿得越发不可收拾，解决的方法是常常来到神的面前。耶稣说：“我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式。”你已经有了耶稣基督的生命，你当天天亲近耶稣，效法耶稣，让耶稣基督的生命充满你，日子有功，那些不能掌控的情绪就会渐渐消失。这就是为什么天天亲近神如此重要！若你里面正在酝酿着一些可怕的情绪，赶快到神面前来。