神是个灵，所以拜祂的必须用心灵和诚实拜祂。（约四24）

一个人能否真正敬拜神，有一个验证的标准，就是看他是否用心灵和诚实来敬拜。神不喜悦半点的虚假。大卫王在迎接神的约柜进城时，没有在意他君王的身份，穿着细麻布的以弗得，情不自禁在神的约柜前“极力跳舞”来赞美神（参见撒下六14）。这是一种忘我的、真诚的赞美，没有半点虚假的成分，这样才能进入与神亲密的联合。

在圣经中，诗篇就是一部赞美的诗篇，搜集了众多抒发人性、内心的诗歌和祈祷。大卫和其他作者坦诚地剖白他们的真挚情感，或向神承认自己的罪，或表达怀疑和恐惧；在绝望的深渊中向神呼喊，在庆典的高潮中向神歌唱，向神分享的都是最真挚的情感。

我们在教堂里、聚会中，可有用心灵和诚实来敬拜我们的神？有时不过如同例行公事般敬拜，赞美也只是停留在嘴唇上，祷告则往往充塞着肤浅虚浮的措辞。要用心来敬拜，就要每天读经，省察自己的亏欠及罪过，按神的心意而行，并借祷告数算神的恩典，每天赞美神的美德。