我是攻克己身，叫身服我。（林前九27）

梅尔（Joyce Meyer）在一次布道会中这样说：“有的基督徒明知高糖丶高脂的甜点对身体无益，仍旧无节制地吃，岂不知我们是有神的人吗？神给我们的生命是胜过罪，胜过死亡，以至于复活的生命，难道我们对一块甜点没有主权吗？难道基督徒也像世人一样，不能驾驭自己消极的思想丶恶劣的情绪吗？”

一位患上抑郁症多时的姊妹，因为失恋，顿然省悟，抑郁症一直成了她犯罪的藉口。男朋友坦言说出她性格的弱点，令她省悟，多少年来，身边的朋友丶同事是何等迁就她，她做过许多伤害他们的事。

在我们每日的生活中是谁在发令？是肉体的情欲丶眼目的情欲丶今生的骄傲吗？我们是任凭它们支配去满足它们吗？在得救以前，我们惯于如此；但如今，我们不再做罪的奴仆，有自由不再犯罪，而把自己献给义，作行义的器皿。莫待种种痛苦的经验之后才学到功课，何不及早省悟。我们敬拜的既是宝座上的圣洁羔羊，就该效法祂，付代价追随祂，像祂那样柔和谦卑，舍己顺服。