次日早晨，天未亮的时候，耶稣起来，到旷野地方去，在那里祷告。（可一35）

你祷告的时候，要进你的内屋，关上门，祷告你在暗中的父，你父在暗中察看，必然报答你。（太六6）

天未亮丶关上门，都是求一个：静，这对于主的旨意非常关键。盖恩夫人在《更深经历耶稣基督》一书中写道：圣奥古斯丁曾经说过，在他初信主时，曾枉费了许多年寻找主。惟有静下来，你才意识到祂的同在，因你外面的感官已经沉静下来，所以能更敏锐的觉察到祂的同在。你的注意力不再受外面的事物或表层的思想所牵制；相反的，你的心思会完全被你所读的经文，和祂安静且甜蜜的同在所占有，并触摸着。这不是说你要思

考你所读的，乃是要让你所读的来喂养你。因着对主的爱，你可以用意志力来保持心思安静在祂面前。除非你愿意把所读的如食物咽下，否则不会得着任何的喂养。

属灵的生命也是如此，在主同在的平静宁谧中，只要单纯的去吸取属灵生命的喂养。如果有干扰，你的心思开始游荡，本被主的灵深深触摸着，现在却分了心，这时你需要不断地把游荡的心思转向主，这是最容易战胜外来打扰的方法。