耶稣又对众人说：“若有人要跟从我，就当舍己，天天背起他的十字架来跟从我。因为凡要救自己生命的，必丧掉生命；凡为我丧掉生命的，必救了生命。人若赚得全世界，却丧了自己，赔上自己，有甚麽益处呢？”（路九23至25）

天天跟随耶稣，就是今日跟随耶稣，现在跟随耶稣。耶稣作了甚麽？祂背着自己的十字架为我们牺牲，使人类能得到拯救。“十字架”就是要被钉的人受着身体的苦痛丶精神的折磨丶羞辱的极限，使被钉者心力交瘁，在拒绝丶讥诮和撇弃中死亡。

这听起来也令人心寒，但基督就是这样为我们的罪受苦，为要把我们引到永生神的面前。主耶稣并没有要求我们背起祂的十字架，而是要你我背上自己的十字架。当你坚定地跟从那背着“祂的十字架”的耶稣，看见祂在你的前面一步一步地走着，祂为着爱你而忍受一切不公平的对待。那麽，跟从在祂背后的你和我，怎可容让自己放纵地生活，闲懒度日，胡思乱想，或为着个人情欲的满足和利益而奋斗，甚至争名夺利呢！我们寄居在世的旅程，只有短短数十寒暑。愿我们跟随耶稣的脚踪，背起祂召我们肩负的十字架，为祂和祂的福音勉力前行。