只是我告诉你们，不要与恶人作对。有人打你的右脸，连左脸也转过来由 他打。（太五39）

一个曾是日本战俘的人去拜访昔日与他一同被囚的战友，问：「你原谅了那些残暴的人吗？」朋友答：「我早已原谅 他们了。」他却说：「我不能原谅他们。我恨透他们，这些坏蛋害得我家破人亡。现在想起，我仍咬牙切齿，恨不得将他们千刀万剐！」战友听後，轻声回答：「要 是这样，你仍被他们囚禁着呢！」

我们最大的敌人不是别人，而是自己心中的「怨恨」。最伤害我们的，往往不是别人对我们做过的事，而是自己心里 的忿怒和不平。人世间最大的痛苦，莫过於一辈子都背负着昔日的仇恨生活着。你已信主，还有甚麽人丶事丶物捆绑着你，使你忿恨难平？要知道，如果我们对人仍 怀恨在心，这「恨」未必能伤害你的仇人，却肯定已将你自己伤透。何必跟自己过不去？将你的怨丶你的恨交给神，让神为你「松绑」吧！祂必能释放你丶医治你。

亲爱的主耶稣，求你给我宽恕的心，宽恕那些得罪我，与我敌对的人，正如你宽恕了我一样。让我能从心灵深处享受 真正的喜乐平安！