惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福！（诗一2）

我们脑袋里经常充满乱思，读圣经丶听道往往像水过鸭背，很快忘个精光，要做一个昼夜思想神律法的人也不容易。为了帮助我自己多想神的话，我最近重新背诵圣 经。俗语 说：「熟读唐诗三百首，不会吟诗也会 偷」，我选背一些诗篇，盼望收一石二鸟之效，一方面储蓄思想的材料，二方面学习祷告丶赞美。没想到不是一石二鸟，而是三鸟丶四鸟......。我 晚上临睡前背诵圣经，心境很快宁静下来（即或现实生活中确有叫人懊恼的事）。我觉得这对我的心理健康很有益处。接着，我很快入睡。这当然对健康很有益处。我相信还有更多益处是我此时不知道及不能具体 说 出来的。神的话是真的：「惟喜 爱耶和华的律法，昼夜思想，这人 便为有福！」