我们的“心灵支家”

叶天恩/口述，赖朱惠芳/采访

身心灵的健康，对每个人都非常重要，但是现代人患上精神疾病的人越来越多，而且还年轻化，甚至达到一发不可收拾的地步。精神病的种类繁杂：精神分裂症、狂躁症、忧郁症、两极情感性精神症、老人痴呆症、滥用药物、精神障碍、思觉失调、情绪失控、焦虑症、饮食失调、自闭症、过度活跃症等。据世界卫生组织在2019年的报告中，全球大约有十亿人患上精神病，青少年占14%，大约在17至18岁发病，他们总觉得有人对自己说话、听到不同声音、有幻觉、没有安全感，常常觉得有人要害自己；50%的病患有自杀倾向，行为大都发生在50岁之前，自杀人数的比例为百分之一。

精神病的形成，大部分是受遗传基因、环境转变、关系破裂的影响而导致的！以上的因素会使人体的内分泌失调；因而造成身心灵失去平衡，情绪失调，思想混乱，人际关系紧张。

我是一个基督徒，在大学就读期间，就专注攻读心理精神健康的科目，学习相关技巧，希望帮助我更多地了解精神病人和家长的需要。我做UCSF医院精神科的社工，曾经在三藩市总医院入院部工作，那里以亚裔病人为主。从早到晚，我都看见病人的家属们眉头深锁、郁郁寡欢、忧心忡忡、心神不宁，这深深地刺痛了我的心！我除了尽力帮助他们申请相关的社会福利外，内心不期然地想去亲近那些家长，好想多陪陪他们，看看有什么地方，我可以尽上自己的一点绵力，减轻他们的压力，改善他们的生活，稳定他们的情绪，让家长们内心强大一些，更有力量和毅力，与孩子们携手同走人生前面的路。

虽然病人需要服用不同的药物，来平衡身体的需要，但是心灵有病更多的还是需要心药医治，基督教的信仰就是一服专治心灵疾病的特效药。我信耶稣近50年了，圣经上的一些话常常鼓励我，去主动关心身边的人，特别是那些患上了精神病的人和家属。“人有疾病，心能忍耐；心灵忧伤，谁能承当呢？”（箴18:14）“喜乐的心乃是良药；忧伤的灵使骨枯干。”（箴17:22）我常对家长和亲属们说：“靠耶和华而得的喜乐是你们的力量。”（尼8:10）主耶稣基督是神的独生子，是降世为人的救主；祂可以“重生”人的灵命，使人与神重新连接在一起；圣灵可以入住人的心中，作人随时随地的帮助！

有鉴及此，2012年，我在教会开始了“心灵支家”的事工（心灵获得支持），让家长们有一个地方可以“倾诉”内心的痛苦、孩子的近况、家人的关系、朋友疏离的无助、孤立无援的无奈、社会的压力等。我们无所不谈，亲如手足：说到伤心处一同流泪；说到开心事一同感恩；说到困难的时候，我们会分成一对一，同心祷告，将一切难处告诉神。“神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。”（腓4:7）更可以，让他们感受到人间有爱，可以在疲惫不堪的环境中，得着实际的支持，舒缓情绪，结交同路人，彼此鼓励，互相切磋，更有力量面对日常生活。

这项事工每个月第三个礼拜日中午在教会的客厅实体进行；每年圣诞节和新年，我们都会有特别活动，鼓励全家人一齐出席，常有30至40人参加！我们有一个WhatsApp群组，由十个义工共同参与，我们设有个别会谈、电话跟进、舒缓情绪、教导他们祷告、安排查经时段等。

2024年，我们觉得有需要加多一个聚会，重心放在家长们心灵的需要上，让家长们能够多多认识基督教的信仰！我们成立了“心灵加油站”，每月第一个礼拜六，在一个姐妹家中举行。

我们透过阅读圣经，让圣经的真理成为家长们得着生活所需的力量；借着颂唱诗歌，让诗歌中的旋律和内容调整他们的情绪；不住祷告的效力非常大，让他们经历神是听祷告的大能者；个人见证的分享，可以在别人身上，看见神的作为；同进午餐，享用各人所带来的食物，增进彼此间的关系等。并且，引导他们明白，耶稣就是神的独生子，降世为人，成为人类的救世主，接受祂的救恩，罪得赦免，可以回归天父的怀抱，永远与神同在同行！同时鼓励他们，自己也要多读多听圣经认识神；多唱多背诗歌体会神的恩典；每时每刻祷告亲近神！要常常参加主日崇拜，敬拜那位创天造地的主！向神支取力量，得着平安喜乐，过好每一天！

转瞬间，13年的时光似箭，我们亲眼看见家长们的改变。他们的每一步都走得非常不容易，但他们深锁的眉头解开了，他们从悲痛的情绪中走了出来，内心轻省了很多；从怀疑的控诉中平静下来，内心平静安稳；从挣扎的愁苦中得着力量；愿接受现实与孩子同甘共苦，面对来自现实生活中的磨练。他们的脸上常常露出笑容，在一起时有讲有笑。他们甚至可以与我无话不说，亲如家人！我为此感恩神在当中的奇妙作为，愿主继续加我们力量，愿荣耀都归于神！