我得到了雞尾酒式的醫治

邱傳興

詩篇作者告訴我，我是一個由上帝特別量身定製、祂所寶貴的人：「我的肺腑是祢所造的；我在母腹中，祢已覆庇我。我要稱謝祢，因我受造，奇妙可畏；祢的作為奇妙，這是我心深知道的。」（詩篇139:13-14）但我以前常向上帝問這樣的問題：為何後來我變成了這個樣子？因為在我的生命中，每隔五至七年，就要經歷憂鬱症發病的痛苦掙扎。

痛苦的症狀

作為一名具有相當醫學知識的藥劑師，我瞭解有許多因素會影響我身心的健康，其中有內源性因素如基因，和外源性因素如環境的壓力。從未患過憂鬱症的人經常會問：憂鬱症的感覺是甚麼？憂鬱症的症狀是甚麼？憂鬱症的症狀不容易描述，而且也因人而異。在此我以個人的經歷做出以下分類：

在情緒上：我感到悲傷和不快樂、抑鬱、絕望、困乏無用、罪惡感、沒有價值，有自殺的衝動，覺得生命毫無意義；結果，腦海中時刻充滿負面思緒，開始思考如何結束我的生命。於是，我經歷了自卑、批判和責備自己，並且難以做出決定。

在活動和人際關係上：我感到冷漠，壓抑對家人和朋友的激情和感情，最嚴重的是對上帝亦是如此。結果，我迴避與那些親近的人交談，失去了享受我曾經喜愛的事物的動力，並且在生活中沒辦法經歷任何快樂或滿足。

在身體上：我感到疲倦，無法入睡，總是承受不必要的擔憂。結果，我的食慾大減，體重下降。

當憂鬱症犯病時，我會經歷所有這些症狀，然而，上帝的恩典是夠我用的。聖靈提醒我去思考生活中的喜樂，上帝賜福我，並賜我智慧。我是一名成功的藥劑師，同時也是一家藥房業務的合夥人。我的妻子充滿愛心，全力支持我，我們十分蒙福，擁有三個好兒女。即使在我最深的絕望中，我依然知道有希望。「與一切活人相連的，那人還有指望，因為活著的狗比死了的獅子更強。」（傳道書9:4）

突然的復發

2017年9月15日我如往常一般在藥店工作，突然我覺得好想哭（平日我很少哭），然後我覺得腦子裡有些東西丟失了。症狀非常明顯，我陷入了憂鬱中。那天晚上，我無法入睡。

就在前一年，我才從憂鬱症中恢復過來。從那以後，我採取了一切預防措施來防止憂鬱症的復發。我減少工作時間，每週只工作一天，持續鍛鍊身體，但是為何這麼快病就復發？只是因為我年紀大了？我向上帝呼求，問為甚麼事情會這樣發生？我明白這一切祂都知道，因為祂連我的頭髮都數過了。

很自然的，下一步就是看精神科醫生，因此我開始了幾輪試驗性抗抑鬱藥。若這種藥不行，再嘗試另一種；如果又不起作用，就再嘗試不同的組合。每次使用不同的抗抑鬱藥，需要四週的觀察期才知道藥物是否有效。妻子、其他家人和我的感受，幾乎可以用「沮喪」來描述。

我的醫生是一家醫院的諮詢精神科大夫，也感到困惑，並提出再嘗試兩個組合。第一個選擇是服用相同的抗抑鬱藥，再加另一種用於治療「躁鬱症雙相」（又稱為「躁狂抑鬱疾病雙極」）患者的藥物。作為一名藥劑師，我當然會查詢這種藥物的副作用。這個治療的劑量已接近毒性劑量，對腎臟有害。第二種選擇是服用抗抑鬱藥再加上大腦興奮劑。我禮貌地拒絕了，因為不想我的腎臟被摧毀，也不想我的大腦有任何藥物加添的亢奮！因此，從用藥物治療的觀點來看，我獲得幫助的機會基本上為零。

當時，我開始相信我是得了慢性抑鬱症，一種輕型的憂鬱症，但我的餘生都得和它一起渡過。那時候的我62歲，行至中年，束手無策。於是我跪在上帝面前求靠祂，我不知道下一步該怎麼辦？如果真的有下一步的話。

奇妙的醫治

上帝給我的醫治完全出乎我的意料之外。作為一名藥劑師，我的預設想法總是：「我能嘗試使用其他甚麼化學藥品？」（過去，每次都是藥物把我從抑鬱的深淵中給拉出來。）所以，為了描述上帝如何醫治我，我用藥學用語來說是：雞尾酒式治療法。上帝所使用的雞尾酒式治療法，除藥物之外，還包含七種不同成分、不同方式，且按著上帝的時間表，一步步地進行醫治。

1.禱告：我把禱告放在最重要的首位。我的結論是：能得到完全醫治，這是個神蹟，連我的精神科醫生也沒有反駁我。除了一直以來使用的抗抑鬱藥，我已經超過一年沒有服用其他任何藥物！感謝上帝，許多基督徒一直堅持不懈地為我禱告。其中一個我以前不知道的教會，他們投入了1/2到3/4的禱告時間為我代禱，並且每週進行，持續約半年！我們的主垂聽了祂子民的禱告。

2.上帝的話：不要低估上帝話語的力量。不同的聖經經文持續不斷地支撐著我，使我免於自殺。比如說：「……因為活著的狗比死了的獅子更強。」（傳道書9:4）「……祂必不撇下你，也不丟棄你。」（申命記31:6）「你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為祂顧念你們。」（彼得前書5:7）聖經中上帝寶貴的話語和應許，帶著極大的能力將真理傳達至我的心靈深處。

3.家人的全力支持：我的妻子、家人和我的兄弟姊妹們，以及主內肢體朋友們都給了我極大的支持。2016年我因憂鬱症在精神科病房住院七天，有一位我最初並不熟悉的教會弟兄連續三天到醫院探望我。後來在那段生病期間，他經常打電話給我，邀請我共進午餐，陪伴我一起走過人生中黑暗的死蔭幽谷。我同時也得到了我在香港家人的大力支持，在我們回香港期間，他們鼓勵我，並帶我去造訪年輕時充滿美好回憶的地方。

4.認知行為療法（CBT）：我和一位臨床心理學家進行了十多次的認知行為療法的療程。療程中助益最大的是告知我的父母，我又開始在憂鬱症中掙扎。在這之前，我並不想讓父母知道我的憂鬱症又犯了，因為覺得他們可能無法接受這樣的消息，也一定會為我的生命安危擔心；但是最終我能夠飛回香港，然後面對面告訴他們，而且他們能夠坦然面對我的病情並全力給我支持。對我而言，這是一個沉重負擔的解脫。

5.大量的日光浴（LUX）：科學證明，陽光對於患有SAD（季節性憂鬱症）的病人有益。當他們情緒低落時，日光浴可以帶來療效，幫助提升情緒。光，會影響我們看待世界的方式。太多會導致睡眠中斷，太少則會影響我們的情緒。

6.中藥（TCM）：在當地教會一位姊妹的帶領下，我接受了一位經驗豐富的中醫師治療。他有超過40年的中醫執業經驗，是主裡的弟兄，真心誠意地幫助病人。雖然中藥的藥水很苦，但我服用了大約半年的時間。中藥對我的身體起了排毒作用，特別是我的腸道。有證據顯示，腸—腦軸線和憂鬱症有直接的關係。

7.針灸：再一次，上帝把我和一位針灸師聯繫在一起。她也是主裡的一位姊妹，有一顆熱切幫助病人的心。藉著她的技術和關懷，我的憂鬱症在三個療程後消除了，這像是上帝用來治癒憂鬱症的最後工作。

心裡的願望

我要讚美主耶穌！一切榮耀頌讚都歸給祂！是祂恢復了我起初的樣子。我的冷漠消失了，我的興趣又回來了，我大腦中的認知敏銳度已經恢復。我被醫治康復的時間，就在2018年聖誕節前幾天。結果，我能夠和我兒子的家人在溫哥華的滑雪勝地盡情享受聖誕節。

我心深願，藉著公開分享我和憂鬱症共存的「秘密」，來激勵有相同狀況的人。臨床憂鬱症就是一種疾病，不應該被標籤化。我們可以像保羅一樣，在病中宣稱：上帝的恩典是夠我們用的，因為祂的能力是在人的軟弱上顯得完全（參哥林多後書12:9）。