清除負面思想

白衣

我們腦子裡常塞滿各樣的負面思想：我有甚麼難題、錢不夠用、生活的擔子沉重、甚麼事情悔不當初、誰不幸、誰惹人討厭、誰待我不好、家人難以相處、身體哪處不舒服、上帝不公平……。

不要再想下去了！停下來，把腦中的負面思想全部倒空，像清除垃圾。

世上為甚麼有這許多不快樂的人？我們為甚麼常唉聲嘆氣？因為我們都被負面的思想箝制住了！

聖經教導我們思念上面的事，不要思念地上的事，「弟兄們，我還有未了的話，凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。」（歌羅西書三2；腓立比書四8至9）想光明美善的事，想得正確、正面、積極，我們便也活得正確、正面、積極，生活充滿陽光活力。信靠上帝，做人便會有信心，有盼望和喜樂，健康狀況也會好轉。

嘗試從今天起，鍛煉自我，去除負面思想，多想美善的事。