留白

許多人不自覺地以為，生活愈忙碌生命愈充實；日曆部上愈多「約會」，愈是密密麻麻，愈顯得自己的重要性，心中會有一種踏實感。

史雲生（Richard Swenson）是一位醫生，他行醫多年發現許多病人因生活太緊張而無力抗禦病毒，於是他勸告病人要調整生活步伐，要慢下來，省略不必要的活動，給自己多些空間去平衡身心、有足夠的休息。然而在說別人的同時，他發現自己原來也犯了同樣的毛病。他一週工作84小時，忙碌的工作把自己的健康、與家人共聚的時間、及與神的關係擠掉了。他猛然醒覺這三樣東西原是他人生最寶貴最重要的資源，自己怎麼會忽略了？

痛定思痛，他毅然把每週工作時間減半，當然他的收入也減半了。但回頭是岸，他慶幸自己能及早作了這麼重要的一個決定。而且他寫了一本書名叫《留白》（Margin），指出一頁文章若佈滿密麻麻的字，四週全沒有空白，會是多麼令人窒息！生活的設計也應預留空白，輕鬆地、無為地玩耍和休憩，欣賞大自然、親近神接近人。

由於生活忙碌，我們的思緒經常崩得緊緊的，沒有空間讓聖靈調整，也沒有再思與融合的餘地，很容易陷入了疲倦與混亂，失去喜樂。這樣的心境最容易成為罪惡的溫床，試探一來就不堪一擊。留白其實有助我們過聖潔的生活，而聖潔的動力來自一個健康平衡，合乎神對人生命設計的藍圖。

留白使我們有空間，讓外面的熙攘讓位給心靈的寧靜；停止盲目的追隨，擁抱近在眼前的親情；使我們的生活能歸一、裡外能一致、與人無礙、與神契合。

（邱清萍著─中國信徒佈道會─「心靈客棧」專欄）