放下與交託

武金貞

我們每天要經歷很多事情,開心的,不開心的,一切都在心裡安家落戶。事一多就會雜亂無序,心也跟著亂起來。如果能把一些無謂的痛苦扔掉,那麼喜樂就有了更多、更大的空間。我們之所以緊緊抓住不快樂,無視喜樂的原因,就是因為不願意放下消極心態與負面情緒。學會平靜地接受現實,坦然面對可能遇到的厄運,積極看待人生,倚靠上帝的力量放下消極和壓力。上帝早就允許說:「我使你的肩得脫重擔,你的手放下筐子。」(詩篇81:6)

我們真的跟上帝走,上帝一定會看顧,讓我們不再感到恐懼、焦慮、心累。我們往往只將重擔卸給主耶穌,卻不願將自己全然交託在祂手中。只有將自己全人交託給上帝,才是真正安全的。對那些在人生整個航程中抱有消極思維的人來說,他一路走來會時不時感到暈船。無論眼前的境況如何,他總會對未來感到失望。甚麼是消極心態?就是指一個人的慾望長期得不到滿足時,他在心理上出現的極度失望、壓抑等情緒。眾所周知,消極心態不利於心理健康。心理學研究表明,消極心態可使大腦皮層處於抑制或半抑制狀態,不利於思維活動的開展,不利於接受知識,更不利於進行創造性的學習。長此以往,人會形成緊張、抑鬱、焦慮、孤僻、敏感、多疑等消極情緒狀態。詩篇十篇14節明確地告訴我們,無倚無靠的人要把自己交託給耶和華上帝。

「交託」對於剛剛信主的人來說有一些玄。上帝要我們放下壓力和焦慮,放下消極心態,把重擔交託給上帝,請問如何交託?聖經說:「你們要將一切的憂慮卸給上帝,因為祂顧念你們。」(彼得前書5:7)上帝顧念我們,這就需要我們對上帝有足夠的信心。「交託」還需要我們學習將自己的難處完全陳明出來,避免被焦慮、恐懼壓得迷迷糊糊,越陷越深。路加福音十二章25節提醒我們:「哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢?」消極心態、負面情緒、焦慮、恐懼並不能使我們的歲數增添。對我們來說,交託給上帝是最安全的,上帝也應許說:「你不要害怕,因為我與你同在……。」(以賽亞書41:10)

親愛的朋友們,願我們都能明白交託給上帝的人生,是沒有懼怕的人生。如果能在上帝面前完全地放下,那麼我們一定會得到解脫、頓悟,更獲得一種生活的智慧,正如箴言十六章3節說的:「你所做的,要交託耶和華,你所謀的,就必成立。」

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