我是攻克己身，叫身服我。（林前九27）

梅爾（Joyce Meyer）在一次佈道會中這樣說：「有的基督徒明知高糖、高脂的甜點對身體無益，仍舊無節制地吃，豈不知我們是有神的人嗎？神給我們的生命是勝過罪，勝過死亡，以至於復活的生命，難道我們對一塊甜點沒有主權嗎？難道基督徒也像世人一樣，不能駕馭自己消極的思想、惡劣的情緒嗎？」

一位患上抑鬱症多時的姊妹，因為失戀，頓然省悟，抑鬱症一直成了她犯罪的藉口。男朋友坦言說出她性格的弱點，令她省悟，多少年來，身邊的朋友、同事是何等遷就她，她做過許多傷害他們的事。

在我們每日的生活中是誰在發令？是肉體的情慾、眼目的情慾、今生的驕傲嗎？我們是任憑它們支配去滿足它們嗎？在得救以前，我們慣於如此；但如今，我們不再做罪的奴僕，有自由不再犯罪，而把自己獻給義，作行義的器皿。莫待種種痛苦的經驗之後才學到功課，何不及早省悟。我們敬拜的既是寶座上的聖潔羔羊，就該效法祂，付代價追隨祂，像祂那樣柔和謙卑，捨己順服。